中年男性出现早泄应该如何预防

包皮过长会导致早泄，中年男性的婚姻、事业都趋于稳定和成熟，男性面临的工作压力也在不断的增大，夫妻双方缺少交流，在房事中可能会出现不协调，这也就有可能出现早泄。

中年男性出现早泄应该如何预防?

1、培养夫妻共同的爱好，好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

2、了解一些性知识，在房事中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的房事环境，让房事增添点新意和快慰。

3、锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，要预防高血压、冠心病等的发生。

4、心理交流，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

5、正确对待机能的退化，是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

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