避免患上前列腺肥大要注意这几点

由于不及时纠正这些不规律的生活习惯导致细菌感染发作，慢慢前列腺肥大就找上门来了，这就是前列腺肥大年轻化的原因，更严重的是前列腺肥大如果不及时治疗的话还会引起男性不育。

避免患上前列腺肥大要注意这几点：

1、切勿经常酗酒：食用辛辣等兴奋性食物，导致前列腺充血，从而兴奋前列腺增大。

2、丢掉不好好的饮食习惯：人们过多地摄取高脂肪高热量食物，机体内脂肪含量就会增加，而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡，可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大。

3、养成良好的抗压能力：长时间坐着工作或开车，正常坐姿下，人的核心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成前列腺向尿道管挤压而挤压尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿，诱发前列腺肥大。

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