预防前列腺炎的方法有哪些呢

每个男性都想知道预防前列腺炎的方法，主要是因为，前列腺炎已经成为了较近这些年高发的男性泌尿科疾病之一，相信每个人都想远离前列腺炎的伤害。

预防前列腺炎的方法有哪些呢?

1.起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

2.调节饮食，多喝水，增加排尿量，少食辛辣食物，少喝酒。

3.主动治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下房事，房事后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

4.合理房事。房事虽说是人类的本能需要，也能给男女双方带来无法替代的性奋，但是如果对此不加节制，使得前列腺长期处于兴奋充血的状态下，便会引发炎症。

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