预防前列腺痛有什么方法

前列腺痛是现在广泛存在的一种男性泌尿科疾病，前列腺包绕后尿道，是膀胱内尿液流出的必经之路，前列腺液参与构成精液，泌尿生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生。

预防前列腺痛有什么方法：

一、不要长期憋尿，因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，一定要做到有尿就排。

二、不要喝酒、抽烟，因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣兴奋性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

三、患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

四、避免劳累过度，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

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