怎样预防少精症

精子质量关系到男性的生育问题，少精症是精子未达到正常精子的数量是少精症，如何有效预防少精症？

少精症较终会引起男性不育，少精症的治疗主要是查明病因，医生推荐适当的治疗方法。如何预防呢？这也是患者较关心的问题。

精子生成减少或形态、活动异常的原因除先天性无精子症和少精症外，后天因素主要有阴部温度高、营养不好、烟酒损害、药物损害、疾病和睾丸损伤等。

预防少精症的几种方法:

1.阴囊降温:睾丸中专门用于制作精子的曲精管对温度变化非常敏感，该部位的适当温度比人体体温低2-3℃，过热控制精子的生存和成熟，精液中精子的数量减少或活动能力下降。

2.内分泌失调者可以通过调节内分泌来改善精子，有时可以采用促尿激素、绒毛膜激素、十一烷酸睾酮等方法。

3.微量元素锌、维生素e的缺乏也是引起少精症的重要原因。缺锌者可以服用硫酸锌片来补充锌，但由于锌是重金属，锌补充过多会影响精子的发育。维生素e的补充可以通过服用珍珠粉等来实现。因为珍珠粉中的维生素e和各种微量元素、氨基酸含量足够丰富。

温馨提示：对于早期预防少精症，我相信大家都理解。少精症需要减少精神压力，放松心情。不抽烟可以达到怀孕的目的。