预防患上精囊炎疾病的方法

精囊炎是常见的男性疾病，患上精囊炎疾病不治疗的话就会引发其它疾病、影响房事质量、甚至会引发不育症等，由于该疾病的危害很大，患者就要在生活中做好预防的工作，生活中该怎样预防患上精囊炎疾病?

预防患上精囊炎疾病的方法：

注意个人卫生，洁身自好，尽量不要撸管，房事不宜太过频繁，每周一两次即可，房事时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员较好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，裆部着装宽松、透气。

加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积治疗身体其他部位的感染，提升机体抗病力。

饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣兴奋食物，以免引起前列腺充血;戒除撸管，控制房事，每周不超过一次，禁忌房事中断。

不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重， 患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣兴奋食物，以免引起前列腺充血。

不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

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