患了精囊炎怎么进行自我护理

男性精囊炎是青壮年常见疾病，以血精为主要临床表现。急性精囊炎全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战等。慢性精囊炎症多为急性精囊炎病变较重或未有效治疗演变所致。精囊炎若不有效治疗，易引发慢性前列腺炎、不育症等。，精囊炎患者平日里的自我护理很重要。

精囊炎的护理较好为：

1.提高机体免疫力，重视体育锻炼，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，主动治疗自身其他病症，增强个人体质。

2.注意饮食卫生，多选择清谈的饮食，不喝含有酒精的饮料，不吃会产生兴奋效应的食物。

3.不可撸管、切忌中途中断房事，夫妻生活要控制“量”，每周快速为宜。

4.不要久坐不起，或者骑马时间过长，坐位工作者要经常起身活动，一般工作1～2小时，就要活动一下身体各部位。

5.已经生育患者，睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。注意：本法不适于未生育人群。

6.前列腺的自我推拿，此法对局部血运有很好的改善作用，还能促进炎症分泌物排出，需要提示患者的事，推拿时要注意动作轻柔，不要过于用力。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。有需要帮助，欢迎在线咨询。