如何有效预防早泄

近年男性早泄的患者越来越多，也越来越年轻化，医生提醒为了减少早泄的发病率，男性要主动的预防，男性患早泄后，要及时治疗，不可拖拉，以免出现性早泄。

主动治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

避免情性放纵，情思过度，克服过度撸管的不好习惯，做到房事有节，起居有常。

偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

处理好夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。每次房事不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

戒酒，避免辛辣兴奋。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。主动治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。有需要帮助，欢迎在线咨询。