男性在生活中要如何预防急性前列腺炎呢

前列腺炎是影响男房事和工作严重的一种男性泌尿科疾病，我们都知道前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎是前列腺炎的初发期，男性在生活中预防的时候也要容易很多。

男性在生活中要如何预防急性前列腺炎呢?

一、注意休息，避免过度劳累

过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

二、避免不好生活习惯

男性在生活中要注意不宜长时间骑车，工作时避免久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

三、前列腺推拿

男性可以定期自行进行前列腺推拿，前列腺推拿有助促进血液循环，有利炎性分泌物的排出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有帮助。

四、加强锻炼

在日常生活中，男性也要调剂时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

五、饮食调节

男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣兴奋之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。

温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。